コンがないと・・・

コンがないと毎週1kgくらいづつ着実に太っていくんですがどうしたらいいんでしょうか？（泣
コンサートのない3週間でほぼ3kg太ってしまいました・・・＾＾；
いちばん痩せていたのがこの前のごまメロンコンから帰ってきた直後に計った時で、
その時から比べると4kg増です。
やっぱ自分が一定の体型を保つには毎週のコンサートが必要なようですｗ
といいつつ今週末は相場が高いので残念ながら回避します。